Muidugi tasub see osta.Nii painduv koht nagu ranne on tegelikult nõrga tugevuse ja halva stabiilsusega, nii et see saab sageli vigastada.Üldised randmekaitsed jagunevad kahte tüüpi: tugevus ja kaitse.Randmekaitsmetel on kaks põhifunktsiooni: üks on higi imemine ja teine osalise stabiilsuse tagamine.Mida parem on randmepaelte stabiilsus ja paindlikkus, seda halvem on painduvus.Spordialad, nagu tennis ja sulgpall, nõuavad suurt painduvust, seega sobivad kaitsvad randmepaelad ainult sportimiseks, mitte fitnessi jaoks.Tugevuse tüüpi randmekaitse on spetsiaalselt loodud treenimiseks, ohverdades paindlikkuse, et tuua tuge ja stabiilsust, mis võib tõhusalt vältida koormust või varjatud vigastusi, mis on põhjustatud raskust kandvast treeningust.
Kui soovite korvpalli mängida, võite kanda randme-, põlve- ja hüppeliigese kaitsmeid.Kui mängite jalgpalli, kandke lisaks põlve- ja pahkluukaitsele parem säärekaitsmeid, sest sääreluu on jalgpallis kõige haavatavam osa.Sõber, kellele meeldib mängida tennist, sulgpalli ja lauatennist, tunneb kindlasti küünarnuki valu, kui ta mängib tagakätt.Isegi kui ta kannab küünarnukikaitset, teeb see haiget.Eksperdid ütlevad meile, et seda nimetatakse tavaliselt tennise küünarnukiks.Pealegi on tennise küünarnukk peamiselt palli löömise hetkel ja randmeliiges on lihase kokkutõmbumise tõttu valus.Pärast küünarliigese kaitsmist ei ole randmeliiges kaitstud.Kõik teavad, et see peab mängides venima, nii et küünarnukk saab kergesti vigastada.
Tennist mängides tuleb ka kõvasti venitada.Kui teie küünarliiges tundub väga valus, kandke parem randmekaitset.Randmekaitsmete valimisel on kõige parem valida need, mis pole elastsed.Kui need on elastsed, ei ole neil head kaitset.Neid ei saa kanda liiga lahti ega liiga pingul.Kui need on liiga pingul, põhjustavad need verevoolu ummistumist.Liiga lahti olemine on kasutu.
Postitusaeg: august 01-2022
